Escuela de Espalda

La higiene postural y la ergonomía son muy eficaces para prevenir el dolor de espalda, ya que su finalidad es reducir la carga que soporta la espalda durante las actividades diarias. (Ej. Una sobrecarga en una postura incorrecta puede entre otras sobrecargar la presión los discos intervertebrales un 200%)

En nuestros talleres de espalda sana conocerás los riesgos a los que estas expuestos y aprenderás técnicas de ergonómicas y educación postural que te ayudaran a aliviar y prevenir futuros dolencias y aprenderás a realizar las actividades de la vida cotidiana de la mejor forma posible.

En nuestro centro puede contar con talleres de espalda sana mensuales en grupos reducidos para poder adaptarnos a cada cliente con el fin de encontrar los mejores ejercicios personalizando los talleres si fuera preciso.

Usted deposita su confianza, nosotros nos encargamos del resto.