Gimnasia Geriátrica

La actividad física es una alternativa saludable para personas de todas las edades incluso en el adulto mayor, por ello se puede gozar de una saludable forma física siguiendo nuestra adecuada variedad de ejercicios, estos son adaptados a cada usuario y a la situación en que se encuentra; siguiendo siempre las recomendaciones de un profesional.

En nuestras clases realizamos ejercicios que están focalizados en lograr la mayor movilidad articular, recuperar la tonicidad, estimular la coordinación y la motricidad para que usted pueda recuperar la confianza para llevar a cabo actividades de la vida diaria y mejorar su bienestar.

Porque el cuidado y el mantenimiento de su salud son la base de una vida saludable y activa.